讲座中，励建安教授凭借深厚专业积淀对“健康”的核心内涵展开全新解读，提出健康并非孤立的个体状态，而是人与环境的和谐共生，维系健康的两大关键在于改善自身功能与改造生活环境。减重15公斤，重度脂肪肝、高血脂恢复正常，骨密度达到40岁水平……励教授通过分享自己的运动

讲座 马拉松赛 高原 励建安 高原马拉松赛 2025-09-14 09:17  2